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180BPM跑20分鐘｜(音樂+節拍器)｜得勝得勝｜班長超慢跑

(230613) 初學者請勿赤足跑，我赤足的目的是為了讓大家看腳的動作，建議初學者練習要穿鞋保護❤️ 超慢跑 影片清單： 1-1. 超慢跑 初學必 ...

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