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宅配開箱‧ 野人舒食 健身懶人必吃！即食雞胸肉40克蛋白質只要 ...

我自己最常用的方法是第1種，而且其實野人的肉都是舒肥過的（低溫烹調），所以如果趕時間，甚至可以直接打開吃～我也做過實驗，冷藏最多放到7.8天， ...

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