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超商食品吃太多高鈉超標又傷「心」？ 營養師「簡單4招」省 ...

長期吃高鈉的超商食品，會對身體造成哪些影響？程涵宇營養師解釋，初期最明顯是「水腫」，容易造成體重過度起伏；另外高鈉食物與高血壓、心臟病、 ...

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