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睡覺時心跳加快 - A+醫學百科

7輕鬆的保健晨操總是有益的，但在起床後，不要馬上胡亂地增加身體負擔，尤其不要跑步。 8早晨空腹時，一定是喝些稀的東西，如一杯涼茶、果汁等。 9不要站著吃東西。站 ...

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