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起床 訣竅
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實地走訪日本大宜味村尋找幸福長壽的秘訣 - 安可人生
「6點起床,打開窗簾就看到外頭種著蔬菜的花園,是我每個早晨最期待的事。起床後我馬上就去花園裡看看番茄、柑橘……,我太喜歡看它們了,這讓我放鬆。
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