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為何起床後會全身腰痠背痛？ - 洋誠國際OceanBaby

人的脊椎呈現弧型，頸椎處前凸，胸椎處後凸，到腰椎再前凸。睡在太硬或太軟床墊上，因為沒有辦法完全貼合身體弧度，隔天早上就會腰痠背痛。 一般人的睡眠時間， ...

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