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起床腰痛爬不起來
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https://www.chinatimes.com/realtimenews/20180103005484-260418
腰痛患者要平躺!醫師建議4類症狀的「最佳睡姿法」
側躺是醫師建議最能夠放鬆全身且不易腰酸背痛、壓迫脊椎的睡姿。其中,右側睡又比左側睡好,不容易壓迫心臟、胃部等器官,孕婦、心臟衰竭、循環不好的人 ...
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