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從早上起床到晚上洗臉，這些姿勢都是腰痛元凶！專家教6種 ...

而且隨著年齡增長，支撐脊椎的肌肉也逐漸衰退，身體各處就容易出現痠、痛、僵、麻等不適症狀。 骨盆前傾本來就是造成腰痛的原因，但是這一點卻不太為人所 ...

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