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餓肚子後的胃痛該如何緩解？三招按摩方法，教你搞定鬧脾氣的 ...

胃痛 的原因最常見的有3 種：胃潰瘍、胃食道逆流和非潰瘍性消化不良。 ... 的時間，睡眠保持規律，可以的話上床睡覺和起床都盡量保持在每天相同時間。

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