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量血壓時翹腳又聊天其實是錯的！該如何正確量血壓？

移除上臂的覆蓋衣物，保持平坦，手臂支撐於桌面。 ... 建議一般民眾可遵循722（請量量）原則：連續量血壓「7」天；每天量「2」回，包括起床後1小時內 ...

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