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經常睡不飽？醫揭「起床狀態」藏端倪...小心中度憂鬱徵兆！

你要怎樣評估自律神經失調／憂鬱症改善呢？就要看身體是否進入一個復原的正向循環，其中一個關鍵因素就是睡眠。我們晚上會幫手機充電，醒來如果看到 ...

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