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起床後多久吃早餐
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早起的人什么时候吃早餐合适? - 知乎
早起后,推荐先喝一杯温开水(头天晚上用保温杯装好,第二天早上起来就是温温的水),一杯水下肚,补充水。因为一般早上起床后,人的身体都会比较缺水。
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