起床 喝杯水,一大清早剛起床時,趁空腹時喝下一杯約200~300毫升的溫開水,身體沉睡了數個小時都沒攝… 65F推AddictoBear: 台鹽兩種都可以,多喝水就很奇怪10/23 20:25, ...
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