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【減醣】減脂中，五款好吃的高蛋白減醣早餐

第一款-低醣鮪魚蛋餅(350kcal，蛋白質20g). 這款鮪魚蛋餅的 ... 蔬菜和玉米先炒熟，再將兩顆雞蛋打成蛋液後，倒入平底鍋煎熟，加入剛剛炒好的蔬菜、起司片就完成了!

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