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減脂ing麵包吐司、鮪魚蛋餅都可以吃！營養師激推5款澎湃早餐

第三款-起司蔬菜蛋捲(337.5kcal，蛋白質20.5g). 每次去飯店吃早餐我都會點一分歐姆蛋捲來吃，一早可以吃到香噴噴、軟嫩嫩的蛋 ...

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