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吐司蛋餅熱量8種常見蛋熱量曝光 - Tlabt

想減肥？「美而美」早餐，這三種熱量最低！－iFit 愛瘦身｜商周 ... 建議改以起司蛋吐司，鮪魚吐司（水漬優於油漬）來取代培根，肉鬆等加工肉品，比較健康也比較低卡

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