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減脂ing麵包吐司、鮪魚蛋餅都可以吃！營養師激推5款澎湃早餐

減肥 期間真的只能吃一些索然乏味的食物嗎？ ... 減脂ing麵包吐司、鮪魚蛋餅都可以吃！ ... 第三款-起司蔬菜蛋捲(337.5kcal，蛋白質20.5g).

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