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月經期的飲食禁忌有哪些- 三度知識

月經期的飲食禁忌. 1、乳酪類食物：乳酪是痛經的禍源。牛奶、起司、奶油、酵母乳、雞蛋等食物會破壞鎂的吸收，引起痛經。 2、含咖啡因的飲料：咖啡因會使乳房脹痛， ...

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