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吃起司片易骨質疏鬆？營養師：重點在整體飲食的鈣磷比 - 康健

而根據許多國外資料，每片起司片的磷含量約在50~150毫克之間，遠遠低於節目所述的含量。所以依據國健署對乳製品的建議，若每天攝取了2片起司片，至多達到 ...

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