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起司片膽固醇
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換季遇上長新冠!營養師推薦護肺5 大關鍵營養素+食譜守護 ...
... 豬等,堅果種子如南瓜子、腰果、杏仁,和乳製品如起司、優格和牛奶。 ... 若大量或經常性食用,對維持青春美麗沒有幫助,反而容易導致膽固醇飆 ...
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