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起司控看過來大推10種健康起司

和茅屋起司一樣，屬於未熟成的軟質新鮮乳酪，尤其以高蛋白質、乳糖含量低聞名，6盎司(約170公克)的夸克起司，含有17公克的蛋白質，以及每日鈣質攝取量的20 ...

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