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吃起司＋限醣瘦14kg！起司也幫助瘦身？先知道9種不同起司熱量

事實上，起司富含蛋白質、鈣質與維生素B2等對人體相當有益的營養素。而在瘦身期間，與其忍不住誘惑吃了蛋糕與甜點，此時適量吃些起司不僅不會讓血糖飆升， ...

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