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除了少吃，怎麼吃也很重要！6 種食材幫你輕鬆降血脂 - 愛長照

一天 只要少吃300 卡並不難，少吃1片起司蛋糕、1 包洋芋片或1片披薩、少喝1 杯手搖飲料等就可以輕鬆達成。 美國杜克大學醫學院研究團隊找來218 人分成 ...

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