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拒當「鈉」美人高鈉危機要當心 - iFit 愛瘦身

早餐愛吃的吐司配起司，鈉含量可能超過一包洋芋片喔！ ... 加入此類高湯塊，一餐就超過一天建議攝取量，建議大家可自行在家用蔬菜熬湯，既健康又鮮甜

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  3. 膽固醇過高可以吃起司嗎
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