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【好食課懶人包】小孩吃起司補鈣正是時候

假使小朋友平時鈣質的攝取量較少，又不喜歡喝牛奶，可以挑選大廠、品質穩定的起司，而且市售起司的鈣含量不均，建議可以選擇高鈣、含有2倍鈣營養的起司片 ...

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  1. 每天吃起司片
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  2. 吃起司壞處
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  3. 膽固醇過高可以吃起司嗎
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