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走6000步熱量
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一天要走幾步
2 天前 — 而一口氣走完6000步,有什麼好處,主要就是透過運動, 讓血管動起來;而血管 ... 過去在網路上曾流傳「每天走1萬步」有助消耗熱量,能幫助減肥,但有 ...
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