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走6000步熱量
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1 萬步幾公里
許多人加入「日行1萬步」的行列,認為每天走路累積達1萬步,有助熱量消耗,幫助 ... 上下樓走幾步,辦公室裡走幾步,加起來就有4000步,但是,除去這4000步後的6000步 ...
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