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800卡路里要跑多久500大卡需要走多少步- 運動養生

800卡路里要跑多久500大卡需要走多少步分析：剛跟朋友吃了頓大餐，有炸雞、薯條各種高熱量的食物，總體攝入熱量應該是在800大卡左右，但是近期想減肥 ...

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