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连续30天，每天走路10000步，能瘦10斤吗？ - 新闻

刚开始是不愿意回答这个问题的，因为瘦多少斤看的是热量差，和体重、 ... 一般来说，以6km/h的速度或者按照6000步/小时走30-45分钟，才能达到基本减肥 ...

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