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想減肥但不想努力這樣走路，就能加速卡路里消耗！ - 天下雜誌

首先，從改變走路方式開始談！ ... 減肥-瘦身-脂肪-卡路里-走路 ... 週末一口氣步行十公里，是無法彌補平日一步也不動的遺憾。

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