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一天走一萬步會不會瘦？專業醫師出面打臉，關於減肥全台灣都 ...

許多人加入「日行1萬步」的行列，認為每天走路累積達1萬步，有助熱量消耗， ... 至6公里區段，以脂肪為燃料的比例達最高，是走路瘦身法的最佳速度，也是一般人可以負荷 ...

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