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吃30顆小湯圓得走10公里消耗熱量 - 人間福報

... 吃下四顆包餡的湯圓或三十顆直徑一公分小湯圓的熱量約二百八十大卡，得走十公里消耗；體重六十公斤者，得慢跑半小時或走路一小時半，才能消耗熱量。

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