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醫生教你「10分鐘消脂法」超有效！日行一萬步原來沒有用

他認為「10分鐘消脂法」才有助減重消脂！ ... 大家都聽過「日行1萬步」有助消耗熱量，實行走路也能輕鬆減肥，不過最近台灣消化 ... 走1公里約10分鐘。

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