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每天走几万步的你，为什么还是瘦不了？-健康频道 - 手机搜狐

走路 比较费时间，如果走10公里，差不多得两个多小时，两万五千多步，消耗500大卡热量：. 下图是慢跑十公里，用时1.5小时，消耗651大卡：.

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