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同樣是十公里，跑步與走路消耗的熱量竟然一樣多？！ - 每日頭條

同樣是十公里，跑步與走路那種方式消耗的熱量多？面對提問，估計很多人都會不假思索的說是當然是跑步了，道理很簡單啊，運動時心率越高消耗的熱量越多 ...

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