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「10公里卡路里」懶人包資訊整理 (1) | 蘋果健康咬一口

同樣是十公里，跑步與走路消耗的熱量竟然一樣多？！ , ,2016年9月15日— 想想，一個63.5公斤的女人，以十分鐘1.6公里的速度跑45分鐘，消耗476卡路里的熱量，而一般的 ...

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