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跑步一公里和走路一公里哪個更消耗熱量 - 多學網

例如：70公斤版的人每跑1公里消耗權70大卡熱量，跑10公里消耗700大卡。熱量除了給人在從事運動，日常工作和生活所需要的能量外，同樣也提供人體生命活動所 ...

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