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健康園地-腰椎椎間盤脫出 - 臺北市立聯合醫院

高位腰椎椎間盤突出症（含第三、第四腰椎之間或以上）的疼痛位於鼠蹊部及大腿 ... 椅子邊、足移到髖關節的正下方，保持上身垂直地面而後站立；（7）走路方式：行走時應 ...

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