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走路降膽固醇
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日常生活動一動,控制膽固醇 - 退休好幸福
健走之類的有氧運動可以有效降低低密度膽固醇(LDL–C,俗稱壞膽固醇)的 ... 隨時提醒自己並做到可以騎腳踏車就不要開車,可以走路就不要騎腳踏車。
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