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走路降膽固醇
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https://news.sina.com.tw/article/20211214/40806670.html
遠離中風、血糖、血脂危機!這樣走路還能重啟長壽基因
【早安健康編輯部】每天8千步再加這個動作,降血壓、走出好膽固醇再喚醒長壽基因國人不健康餘命高達8.4年,以中風是導致殘疾(如行動不便)與死亡的 ...
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