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走路降膽固醇
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做對三件事,向你的「膽固醇妹」說再見! - 天下雜誌
用運動降膽固醇,三個正確做法,只要常常做得對,你就能有效管理血脂肪 ... 比方捨接駁車、走路去捷運站,或者走樓梯取代電梯,開車到大賣場時找遠 ...
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