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走路降膽固醇
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降低壞膽固醇最好的藥!日本醫學博士教你怎麼「健走」最養生
日本內科醫師、醫學博士石川俊次指出,透過做一些簡單的運動,就可以降低壞膽固醇值(LDL-C),提高好膽固醇值(HDL-C),預防恐怖的疾病。最好的有氧 ...
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