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走路降膽固醇
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「5項」運動幫助提升好膽固醇,沒做滿30分鐘等於白做
先知道這個概念後,就不難明白為什麼運動有助降低血脂肪與血膽固醇了。 ... 健走是不分老少、不分男女最好的運動,因為走路隨時可以進行、困難度低、 ...
確定!
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