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走路、久站、爬樓梯！你該舒緩腳底和小腿的幾個理由 - 女人迷

活動範圍受限後，一束束的肌肉纖維就習慣維持於縮短的狀態。這時膝蓋痛、阿基里斯腱肌腱炎、或足底筋膜炎就找上門。 有些人則是不停走路 ...

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