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路跑隔天腳痛到不行？復健科醫師：平時6招預防「足底筋膜炎」

... 病史，穿著不良鞋具，或地面太硬等情況，發生足底筋膜炎的機會更高。 ... 踩地時腳跟會很痛，幾乎無法走路；走幾步後疼痛稍稍減輕，但走久後疼痛 ...

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