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為何常腰痛？物理治療師：90%沒特定有原因！但要做7件事改善

鄭宇劭物理治療師分享病患最常問的腰痛／下背痛問題：多久會好？該做些什麼來改善？可以彎腰嗎？ ... 低衝擊性運動，例如：走路、腳踏車、游泳等。

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