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1 天10分鐘走成一個瘦子！ 日本人氣「享瘦步行法」 - 運動星球

而日本超夯的「享瘦步行法」，其實就是矯正姿勢不正確的不良走路法，每天10分鐘，只需4週，就能讓腹部往內縮、雙腿變直，雕塑出姣好的身體曲線。

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