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這個日本名醫發明了「3天就見效的走路神奇瘦身法 ... - Sharexie

Giphy 所謂的「3日走路瘦肚法」其實非常簡單易做，只要在走路時「縮肚」 ... 踏出右腳時，在心裡默數1，縮小腹；踏出左腳時，在心裡默數2，放鬆、讓肚子凸出來。

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