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走路瘦肚腩日本名醫三個月腰圍瘦6.5吋| 造型打扮 - 新Monday

3)矯正姿勢走路瘦肚法的基本姿勢就是先收緊肩胛骨，並夾緊腋下；而 ... 的方式來走路，讓肚子配合「1、2」的數字動作每走一步就讓腹部外凸、內縮.

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