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〔高蛋白ptt〕|走路腳又痛又麻！每天5分鐘抱膝，舒緩神經壓迫改善腳痛

腰椎狹窄症一點都不罕見！這可能是「腰椎狹窄症」所组成。致使還可能會引起排尿困難或者失禁（馬尾症候群）。 （編輯推薦：腳麻腳冷、臀部、隨著時間過去病情會逐漸惡化，

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